تأثير برنامج تدريبي لتحسين بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئي كرة القدم

Abstract

تهدف الدراسة للتعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح مدته 8 أسابيع و 3 وحدات تدريبية أسبوعية على تنمية عناصر البدنية لناشئي كرة القدم بالمنطقة الغربية واشتملت العينة على 100 ناشئ دون سن 15 وأستخدم الباحثون المنهج التجريبي وعمل 5 اختبارات جسدية و5 مهارية واستخدم المعالج الإحصائي الحقيبة الإحصائية Research summary The study aims at introducing the effect of a proposed training program of 8 weeks , 3 training weekly units on developing some physical elements in western region . The study sample included 100 player below the age 15 .The researcher used the experimental methodology 5 physical tests and 5 skills tests were made spss programs was also employed .