تأثير تدريبات نوعية على تنمية تحمل السرعة لدى متسابقي 400 عدو
الخلاصة
مستخلص البحث:
يهدف البحث التعرف على تأثير التدريبات النوعية على تنمية تحمل السرعة لدى متسابقي 400م عدو واستخدم الباحثان المنهج التجريبي في استخدام المجموعة الواحدة بأسلوب القياس القبلي و البعدي و ذلك لمناسبته لطبيعة البحث واجريت في الفتره من 12\6\2023 الي 23\9\2023 لقد توصل الباحثان الى الاستنتاجات أن للمنهج التدريبي المعد من قبل الباحثان له أثر واضح في تطوير أنجاز عينة البحث في إنجاز 400 متر عدو. وأن المنهج التدريبي ملائم لتطوير صفة (تحمل السرعة) مما ادى الى تحسين زمن 400 م عدو .وأظهرت النتائج وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي في زمن (400 م) عدو.